我真的好羨慕我的好胖友啊，有了主子之后她的病有好轉，可是她倆離我好遠我都吸不到她的貓(′;︵;`)我有去過貓舍，店主有跟我講，養只小貓會讓病好起來的，店主讓我在貓舍里待了一上午，好多可愛的天使呀都在我身邊，那天很開心=￣ω￣=店主說以后我如果想貓咪了就可以到她店里來跟小貓玩，感覺超級棒，好想養一只在家里。感覺主子會治愈我。特別特別特別難過的時候上知乎吸吸貓可能就不會那么難過了，好神奇的魔法呀喵(^???^)我表達的治愈是心靈上的安慰并不是病情上根除。
心之愛咨詢師答：
不少神經生物學研究表明養貓有利于抑郁癥患者康復，而且這類研究得到很多抑郁癥患者的證實。不過，目前好像沒有從心理動力學角度解釋抑郁癥患者如何從養貓中獲得療愈的專業文獻。我嘗試以心理動力學角度結合查閱到的神經生物學資料，粗淺地談談養貓對抑郁癥療愈可能存在的原理和哪些抑郁癥患者可能不適合養貓。
有不少抑郁癥患者說養貓咪會令自己感到不孤獨，他們往往屬于情感依附型抑郁癥患者。他們可能在成長中經歷過嚴重喪失或幻想中有過喪失體驗。貓咪不言不語、默默地伏在身邊，就像一個朋友、孩子或父母陪伴在身旁，補償了他們對喪失客體的情感。
而且有研究表明：貓咪的咕嚕聲是一種聽覺刺激，當人類接收到這個恒定頻率的信號時，能夠趨于平靜，精神放松。貓咪的咕嚕聲還能改善人類呼吸和心臟健康。當人類在撫摸貓咪時，壓力會減少，具體的生理變化包括血壓降低、心率下降、肌肉舒張等。如果情感依附型抑郁癥患者在貓咪的陪伴下互動能獲得以上體驗，那便更具有治愈效果。
有不少抑郁癥患者說照顧貓咪會讓自己體驗到被需要的感覺，他們往往屬于內射型抑郁癥患者。他們可能有很高的道德標準且習慣通過向他人奉獻以獲得自我價值感。通過照顧貓以提升自我價值感減輕了抑郁，這往往源于他們把脆弱、饑餓的自體投射到貓咪身上，然后通過照顧貓咪以滋養自己，一句話概括就是：“愛你（貓咪）就等于愛自己?！?/span>
而且有研究表明：貓咪的面部特征和嬰兒類似，這強烈刺激人類照顧行為，特別對育齡期女性。與貓咪相處可增加催產素分泌，促進血清素和多巴胺分泌。血清素和多巴胺在調節情緒紊亂（如抑郁）方面起關鍵作用。內射型抑郁癥患者可能從這種生物學機理中受益。
有不少抑郁癥患者說養貓咪會令自己有充分的自主感。只要能給吃喝、清理衛生，不要太約束行動，貓咪就不會打擾你。貓咪不像生活中的他人對我們有過分要求、期待。如果我們不按照親人要求努力和生活，就可能感到內疚，不反抗又會感到憤怒。這類抑郁癥患者往往始終在為支配自己的他者而活，且壓抑了憤怒從而抑郁。養貓咪可使他們從親人的現實期待和想象的自我束縛中解放出來。
不過，抑郁癥的心理動力非常復雜。例如，攻擊指向自身（抑郁癥患者認同充滿恨意的客體，從而攻擊自己）；理想與現實的落差導致自戀受損，自尊調節失調形成抑郁；對潛意識里攻擊了深愛的人而自我懲罰……以上幾類抑郁癥患者通過養貓可能難以得到療愈。
從抑郁癥的臨床診斷標準來說，如果達到了重性抑郁發作的程度，患者在生活起居、植物神經功能等方面都有很大損傷，更別說騰出精力來照顧貓咪（除非有親人幫助打理）。當然，如果只有輕度抑郁癥狀，養貓則可以增強活動的動力，有研究表明，養貓能力抵消快感缺失癥狀（不能從運動、愛好、社交互動中獲得愉悅感）。
總之，養貓是否能療愈抑郁癥并不是一定的，必須根據抑郁癥患者的具體情況來確定。特別是不能只寄希望于養貓治愈抑郁癥，而忽視了精神醫生的診斷和藥物治療的作用。
——袁寒柏老師
