來訪者問：

朋友做了領導的小三，怎么勸她?

我有一個朋友，她也算是我最好的朋友，她啥事都能包容我，能在關鍵的時候幫助我，比如說在疫情的時候會給我送抗原送藥的那種，真的很令我感動?？墒亲罱曳窒砹艘粋€秘密，她做了我們領導的情人，這位領導已經五十多歲已婚了，而我朋友三十出頭也已經結婚，作為做好的朋友我應該怎么辦？我知道這樣做不對，我以前也是對三深惡痛絕的，但是對她我討厭不起來

心之愛咨詢師答：

只要一個人自己不想放棄或者改變，那么任何勸TA放棄或者改變都是徒勞，甚至可能破壞既有關系。故而，關鍵不在于你勸好友的誠意和力度，而在于她放棄婚外情的意愿。

好友最近向你透露了與你們領導的婚外情，說明她有分享秘密的愿望。這種分享是出于亢奮、沉醉，還是內疚、懊悔要你去體驗和判斷。

如果屬于前種情況，你勸她放棄簡直就是“找死”的節奏，勸說就是嚴重不共情（不論在你看來她的想法、做法多么幼稚、荒謬、不道德，對她來說，她的體驗是真切且美好的。）。

如果是后一種情況，你依然不能過于勸她放棄，而是盡量多地傾聽、了解發生婚外情的前后過程和詢問、推斷她出軌的動機。

當你清楚地了解了婚外情的前后過程和出軌動機后，你就大致可以判斷這個朋友的三觀是否符合當前社會常模，且和你的婚姻觀是否一致，如果出現高度偏差，那么你一定要克制勸說沖動，誰都不可能通過勸說改變對方的三觀，指責、批判更會帶來破壞性后果。

如果對方對出軌呈現出矛盾掙扎的心態（多半非常復雜），那么你就可以仔細記住她矛盾沖突的想法（夫妻關系、親屬的態度、領導的人格特征……）、現實壓力（職業升遷、經濟收入……），然后不時地列給她看看，她就會很清楚地看到兩個自己在“戰斗”。最后邀請她去思考她最珍視的生活價值是什么，然后打住，不要再說什么了。

在實操過程中，你只要專注傾聽、偶爾提問、列出矛盾點，保持“蜻蜓點水”的姿態就行。

有一點非常要注意，由于你們有共同的領導，這個秘密很可能會改變你對這位領導的印象，甚至產生厭惡和攻擊領導的沖動。久而久之，這位領導很可能體驗到你對他言行的變化，這就說明你已經高度卷入這段婚外情，你的職場環境就可能出現相應的困境。

故而，在了解這段婚外情后，你一定要時刻告訴自己保持局外人身份：“婚外情是他們之間的事情，本質上和你沒有關系”，盡量當作什么都沒有發生，保持與這位領導過往的交往模式。

——袁寒柏老師