來訪者問：

發現母親有外遇怎么辦？

大概從去年開始母親很喜歡去足浴會所，每次都打扮的花枝招展，我逐漸有了母親找了足浴會所小白臉的懷疑。有一天午夜母親放在桌子上的手機響了，對方說“她今天來了，才看見你的信息，你和你老公已經睡了吧，我愛你，晚安”。當時我看到有點半信半疑，直接把電話打過去，電話那頭是一個年輕男子的聲音“喂”了一聲，我迅速掛掉電話?，F在我上大學不常在家，也不知道母親有沒有再去找過他，只是有的時候動母親手機她會很敏感的搶走，有時還會看到手機上有那個人的微信消息，也就是說他們一直有聯系。我父親不知道這件事情，我也不打算告訴他，可是我做不到對母親外遇的事睜一只眼閉一只眼，我現在到底該怎么辦？

心之愛咨詢師答：

我可能很難給出你具體的方法，而是試著向你呈現你母親有外遇背后可能潛藏的東西，只要有了清晰的認知，相信你會找到恰當的處理方式。

婚外情往往由雙方互動而來（除非一方有人格障礙，人格障礙者不只是婚姻關系有問題-往往有多次出軌經歷。再者，人格障礙者人際關系同樣很糟糕。他們必須進行高強度的心理治療。），正如歐文?亞隆所言：“婚外情是婚姻的一個癥狀?！?/span>

婚外情可能是婚姻中的情感和性需求未得到滿足，從而在婚姻外獲得補償，否則勢必引起夫妻間激烈沖突，給子女和親人帶來無盡煩惱。故而，婚外情可以看成是一種見異思遷，也可是一種沖突的轉移和自我救贖，特別是夫妻一方出軌于一個固定對象（如果不同時間段出軌于很多對象或在同一時間有很多情人，這就是嚴重人格病理的濫交癥狀。）

子女看見父母中一方有外遇，通常只是見到了冰山中的一角，隨著時間的推移和了解的事情越來越多。他們很難分辨出父母到底誰對誰錯，對父母雙方都是愛恨交織，且因曾經輕率地站隊而感到后悔、內疚和憤怒（生自己的氣）。

在不少婚外情中，夫妻雙方都心知肚明只是不愿意向子女呈現出來而已，故而如果子女不明所以地激烈呈現出來，反而使他們感到尷尬和痛苦，至少他們當前認定假裝不知道是符合雙方利益和婚姻存續的最佳策略。故而，挑破可能是子女的需要，未必是父母的需要。

子女警告出軌方或者找第三者麻煩基本是出于拯救父母婚姻的夸大幻想，且可能美化了父母之間的婚姻，不愿意向理想化婚姻的幻想告別，而事實會告訴你這是你成長的必修課。

世界沒有不透風的墻，婚外情總會在一個恰當時間點自行暴露，或者永遠不暴露。自行暴露總有它內在不可消除的推動力，永遠不暴露說明這就是父母雙方的婚姻模式。

未成年子女往往成為父母婚姻危機的替罪羊，他們的痛苦程度取決于父母是否恰當處理外遇。成年子女具有遠離旋渦的自主性和可能性，在置身事外和蜻蜓點水（例如提醒母親注意足浴會所的風險性）中具有很大的操作空間。

所以，題主要經常要自我提醒：“我成年了，言行要符合一個成年人的心智?！?/span>

——袁寒柏老師