來訪者問：

男友今年年初在市里全款買了房，明年他親妹妹來上學要住幾年，為此和男友吵了幾次了，我該怎么辦？

我不習慣和不熟人住一起，我想在公司附近租個房子，男友說我工資不高矯情什么（扣除社保只有5.5K，確實賺的不多- -但在武漢夠用），2年份到現在為此事已經吵了不下三次了。

北京心之愛心理咨詢師答：

不知道是否可以這樣理解：你的不開心源自男友的妹妹即將會過來與你們同住，因不習慣與不熟的人一起生活，所以與男友發生了多次的爭吵，希望男友能夠理解與照顧到你的感受。

你提出自己出去租房子單住，但男友的態度是不認可的。站在你男友的角度，他可能很難理解你所體驗到的感受，那是他的親妹妹，從小一起長大，你們一起共同生活，在你男友的心里恐怕是合情合理的想法。

透過這件事情，大致可以看到你與男友的相處模式，你更期待的是他對你感受上的關照，而你男友更關注具體事情的處理。你在意的是自己的習慣需要被理解與尊重，至少你希望能夠感受到男友了解或者知道即將改變的習慣對你所帶來的影響，并愿意陪伴你共同去經歷著這樣一種習慣上的改變。

你男友對你的評價，說你矯情，當他這么表達的時候，顯然沒有真正體會到你的心情，同時還流露出了對你的一種否定，像是在表達：他需要的是你的通情達理，而不是你的無理取鬧?？梢哉f他對于你情緒情感上忽視，更容易激起你內心非常不開心的感受，導致你們進行不斷的爭吵。

兩個人的情感中，想法觀點的不一致是常態，重要的是雙方能夠以不評判的態度去看待彼此的差異性需求，同時兩人可以共同去討論，協商解決彼此的差異性所帶來的現實困擾。

作為你的男友，接受自己妹妹來共同居住，他的內心是否也在考慮著對你的影響，尤其在他知道你不習慣與不熟的人一起生活時，他會不會內心也很糾結與沖突？當他做這個決定的時候，會不會其中也有著他的為難與無奈？他內心所體驗到的糾結或困擾，是否能夠在你們之間的關系中進行表達與談論？在你們的關系中，你感受到是否總是自己在被動承受，而他似乎并不足夠考慮你的感受呢？等等。

通過這些對你們互動中很多問題的思考，可以進一步去了解你們相互認知與理解的程度，并進一步探索出你們構建同盟共同處理問題的可能性。

倘若你們均難以在情感關系中自在表達自己的真實意愿，或者一方意愿的滿足常常需要建立在對方妥協的基礎上，這樣的情感關系模式將很難幫助你們共同去解決很多現實中的困擾。

你男友妹妹將會過來與你們共同居住，這是現實中的困擾。面對困擾，你與男友都將面對著原本屬于自己生活狀態的被打擾，雙方都會有各自的不適應感受。面對不適應，你們可以形成為共同應對困難的同盟，你內心強烈的不適應需要被男友理解到，并給予相應的關注，同時你們也需要去探索了解當下內心很多的情緒是否來自于你們所慣有的情感關系模式。

在那樣的模式下，彼此因著很多存于內心固著的認知，而默默承受了問題無法解決、內在愿望無法被滿足的情緒壓抑，這無形中會強化彼此情感交流中的困難，導致雙方面對問題時難以達成同盟聯結，并帶來彼此信任的危機。

你也知道自己在提出租房搬出去住的想法時，內心積攢了多少復雜的情緒，這些復雜的情緒如果不能在你們的關系中被充分的理解與共情，勢必會形成關系中的危機事件。你們需要共同應對著未來的不適感，而不是簡單以完全不退讓不妥協的方式要求對方做出改變。

你們會需要更多的協商與探討，交流彼此的不同，在雙方的不同中探索彼此相互的理解與珍惜，找到屬于你們共同應對困難的情感聯結模式，這將需要雙方共同的努力。同時這也會對你們各自的心智化能力有所要求，當彼此的共情與理解能力相當或相接近時，兩人也會更容易構建與完成共同的目標。

——劉麗宇老師