人際關系就是人們在生產或生活活動過程中所建立的一種社會關系。這種關系會對人們的心理產生影響，會在人的心理上形成某種距離感。心理學研究發現，良好的人際關系，尤其是親子、夫妻、親密朋友等關鍵的人際關系的融洽，才是人生幸福的最重要影響因素。

人際關系的重要性：

1、人際關系是人之基本社會需求；

2、人際關系可助人自我了解；

3、人際關系可達到自我實踐與肯定；

4、人際關系可用于自我檢定社會心理是否健康。