焦點：北京焦慮癥心理咨詢
現代都市人工作繁忙，生活壓力大，對于身體的疲憊人們會尋求各種方法放松緩解。無論是運動、旅行還是做一次Spa，都能給自己帶來很好的放松效果。然而真正將一個人壓垮的往往不是身體的疲憊，而是重壓下內心的疲倦和負擔引發的焦慮。在北京，快節奏的高壓生活和難以理清的感情問題催生了這個城市無處不在的焦慮人群。他們焦灼的內心急需宣泄與正確引導，因此北京焦慮癥心理咨詢近年來成了熱詞。在北京心之愛心理咨詢工作室（www.iphonejailbreakguide.com），我們就見到了這樣一位"心靈Spa師"--北京焦慮癥心理咨詢專家陳珂含女士。她用自己專注的態度和對工作的執著，為更多的都市人帶來了心靈慰藉。

專注執著：我要讓每一位咨詢者都能獲得足夠的幫助
這天心之愛心理咨詢來了一位摩登女郎，然而坐定后卻始終一言不發。陳珂含女士并沒有一味的追問，而是從閑談開始逐漸打開咨詢者的心扉。終于這位女士坦言，自己愛上了一位有婦之夫，明知道自己的這段不倫戀情注定將悲劇收場，但是依然無法結束這段感情?，F在她每天都活在痛苦和焦慮中，連自己的生活和工作都受到了嚴重的影響。
北京焦慮癥心理咨詢專家陳珂含女士在傾聽這位女士的訴說后，意識到這并非簡單的開解就能起到作用的。第二次的會面，陳珂含通過"催眠"的方式，了解到這位咨詢者自小就缺乏父愛，父女關系十分淡漠。因此在長大后對年長的成熟男士有著特殊的愛慕之情。陳珂含在幫助這名咨詢者與其父親改善關系后，又建議她將自己的所愛慕的有婦之夫一起帶到咨詢室。
當兩個人同時站在陳珂含面前，陳珂含要求這名男士今后再也不要和咨詢者聯系，電話短信都不要理會。在看到男士點頭許諾的時候，咨詢者的情緒一度崩潰，甚至開始開始責備陳珂含。陳珂含并沒有退縮，而是讓那名男士在咨詢者面前離去，徹底結束了這段沒有希望的關系。
幾天之后，這位咨詢者又一次來到了心之愛心理咨詢工作室。此刻的她面對陳珂含，顯得冷靜且淡然。她說，其實這段關系的結束，她雖然不能接受卻也知道這樣才是最好的結局。如果不是陳珂含的幫助，也許自己一直處在糾結之中。真的斷了、痛了、醒悟了，在今后的感情道路上就學會了選擇愛情。陳珂含聽到這里，暗中緊繃的一根神經終于放松了，看到當初那個為情所困的女子終于走出愛的誤區，她由衷的感到高興。

【北京焦慮癥心理咨詢專家陳珂含www.iphonejailbreakguide.com】

自我調節：我要用最佳的狀態面對咨詢者

在京城的一個K歌房里，傳出了持續不斷的飆歌聲。推開門一看，拿著麥克一展歌喉的，正是我們的北京焦慮癥心理咨詢專家陳珂含。在很多人的眼中，心理咨詢師冷靜自持、不茍言笑。但是對于陳珂含來說，到K歌房里盡情的唱上幾首歌，和朋友們玩一些小游戲，是她很喜歡的一種放松方式。

陳珂含說，在平日里她十分注重自我情緒的調節，北京是個"焦慮城市"，接待了這么多北京焦慮癥心理咨詢者，難免的會積累下些許負面情緒。而如果任由這種負面情緒疊加，那么很有可能在今后的診治過程中出現偏差。除了采取各種娛樂方式放松情緒，她還會參加同輩督導小組活動，和同行傾訴自己的壓力和問題，時刻保持一個健康平和的心態。

內心愿景：希望每個認知到內心存在問題的朋友都主動尋求幫助

陳珂含通過多年的臨床咨詢，觀察到現代人群中有很多人都存在著或多或少的心理問題。而其中大部分人在認識到自己情緒出現偏差、心理發生變化時，都選擇了刻意的漠視或是采取消極的態度。作為一名心理醫生，陳珂含對這樣的社會現象表示深深的擔憂。

陳珂含深知心理健康對一個人的重要性，她非常感謝每個前來心之愛咨詢的朋友，能夠勇敢的袒露心聲尋求幫助。同時她也呼吁那些認知到自己內心存在問題的朋友，主動尋求專業心理醫師的幫助，早日尋回內心的一片藍天。

新聞來源：http://henan.163.com/13/0711/14/93GSP3LJ022701B8.html（網易）