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                                                        應該尋找什么樣的人幫助你
                                                        發布時間:2018.06.14 關鍵詞: 原文來自:
                                                          

                                                        假如你決定尋求專業心理幫助,我建議遵循如下途徑:


                                                        一. 過國際互聯網或其他途徑查找專業心理工作者的姓名、性別及相關背景資料,但不要僅憑文字資料就決定選擇什么人幫助你,因為文字資料有相當大的間接性。


                                                        二. 了解到相關文字資料之后,你應該拿起電話,與你認為合適的心理工作者通一次電話,通過實際交談以了解他的個性特點、倫理水平、知識水平及實際經驗。你千萬 不要看中學歷、學位、職務這些實際意義不大的東西,也不要太迷信所謂的權威。記住“實用”和“合適”對你才是最重要的。


                                                        三. 在心理工作者所有的素養當中,倫理素養是最為重要的,所以你在選擇專業心理幫助時,應該把專業心理工作者的為人放在第一位,這樣選擇你肯定是明智的。


                                                        四. 由于尋求發展模式的心理幫助完全不同與心理治療,所以你根本不需接觸精神科醫生或其他??漆t生,你應該尋找偏向于社會文化學派的心理工作者,因為這種人為你提供的服務會更加全面和可靠。


                                                        五. 心理工作者的經驗在心理援助過程中是十分重要的,所以尋找一位經驗豐富的心理工作者可能對你會更為有用。


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