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                                                        我們何時需要咨詢心理咨詢師
                                                        發布時間:2018.06.14 關鍵詞: 原文來自:
                                                          

                                                        “在曼哈頓,每個人都有自己的心理咨詢師,連心理咨詢師都有自己的心理咨詢師?!边@是《性與城市》中的一段臺詞,這是發達國家。但對于我們來說,去見心理咨詢師好像還是一件新鮮的事,也沒有經驗。作為一個來訪者,怎樣才能更好地得到心理咨詢的幫助呢?


                                                        首先我們來了解一下:我們什么時候需要向心理咨詢師求助呢?


                                                        其實從廣義上說,沒有誰不需要心理咨詢師的。我們一般在三種情況下應該向心理咨詢師求助。

                                                        第一是有心理困擾、出現心理危機時需要向心理咨詢師求助;

                                                        第二是 在面臨人生重要決定時,比如在選擇愛人、選擇工作或者其它會對你的人生質量產生較大影響的決定時,自己又左右為難,不知如何選擇。因為既然我們猶豫,不是 當機立斷做出決定,(比方說您現在是您公司的中層管理人員,現在有一次海外工作機遇,擔任海外公司的高層管理人員,兩年后回國待遇方面也會更好,這對您的 職業生涯是很重要的一次機遇;可是您同時也是位媽媽,您唯一的兒子即將進入初三,度過對他的人生來說很重要的一年,您也希望陪在他的身邊,面對這個兩難的 情境,你迷惑了),這時就需要受過專業訓練的咨詢師來幫助您更清楚地認識自己,排列自己的價值觀,做出最具有提升人生質量的選擇。

                                                        第三是在有煩惱,而且這種煩惱不斷地出現,自己又無法排解時;或者是更深層次意義上的,比如你老是在同樣一類問題上深陷泥潭,那就需要求助心理咨詢師了。


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